밖으로 나갈수 없는 저같은 아기엄마들을 위한 최고의 운동!!
아기가 찡찡거릴때도 살짝 멈춤 해놓고 다시 시작할 수 있고, 다른분들 후기 올린거 보면
꼭 학원에서 다같이 지금 열심히 하고있는듯한 기분이 듭니다.
강의에 선생님들이 여러분 강의장면이라 질리지도 않고 아픈곳 꼭꼭 챙겨서 몸 풀기 동작
알려주시니 은근히 중독성 있게 따라하게 됩니다.
빨리 산후요가 마치고 다이어트 건강요가 다시 시작하고 싶네요...
열심히 할께요~~
밖으로 나갈수 없는 저같은 아기엄마들을 위한 최고의 운동!!
아기가 찡찡거릴때도 살짝 멈춤 해놓고 다시 시작할 수 있고, 다른분들 후기 올린거 보면
꼭 학원에서 다같이 지금 열심히 하고있는듯한 기분이 듭니다.
강의에 선생님들이 여러분 강의장면이라 질리지도 않고 아픈곳 꼭꼭 챙겨서 몸 풀기 동작
알려주시니 은근히 중독성 있게 따라하게 됩니다.
빨리 산후요가 마치고 다이어트 건강요가 다시 시작하고 싶네요...
열심히 할께요~~
편안한 몸풀기
전 지금 반비틀기 자세중..
굳은 몸을 풀어주는 임산부 요가
거실에서 편하게..
아이와 함께~
산후요가...
요가를 시작하면서....
임산부다이어트부터 산후,그리고 지금 다이어트 요가까지!
산후요가를 마무리하며~
다이어트 요가..
두번째입니다
산후요가! 집에서 아기 재우고 너무 좋아요~~
옆에서 아가랑 같이 하면 좋겠네요