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2010.03.14 22:51

산후요가...

조회 수 935 추천 수 0 댓글 1
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밖으로 나갈수 없는 저같은 아기엄마들을 위한 최고의 운동!!
아기가 찡찡거릴때도 살짝 멈춤 해놓고 다시 시작할 수 있고, 다른분들 후기 올린거 보면
꼭 학원에서 다같이 지금 열심히 하고있는듯한 기분이 듭니다.
강의에 선생님들이 여러분 강의장면이라 질리지도 않고 아픈곳 꼭꼭 챙겨서 몸 풀기 동작
알려주시니 은근히 중독성 있게 따라하게 됩니다.
빨리 산후요가 마치고 다이어트 건강요가 다시 시작하고 싶네요...
열심히 할께요~~

  • ?
    이주리 2010.12.14 15:07
    아기가 안 잘때는 자주 끊게 되는데
    옆에서 아가랑 같이 하면 좋겠네요

  1. 편안한 몸풀기

  2. 전 지금 반비틀기 자세중..

  3. 굳은 몸을 풀어주는 임산부 요가

  4. 거실에서 편하게..

  5. 아이와 함께~

  6. 산후요가...

  7. 요가를 시작하면서....

  8. 임산부다이어트부터 산후,그리고 지금 다이어트 요가까지!

  9. 산후요가를 마무리하며~

  10. 다이어트 요가..

  11. 두번째입니다

  12. 산후요가! 집에서 아기 재우고 너무 좋아요~~

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