산후요가를 시작한지 어느덧 3개월이 되었다.
산후요가를 시작할즘엔 다시 예전몸매를 찾을수 있을까 많이 걱정했다
하지만 이제는 산후요가를 하면서 몸과 마음을 수련하여 예전의 나를 찾을수 있게 되었다.
생각지도 못하게 이렇게 단기간에 살을 뺄수 있어서 너무 좋다.
앞으로도 살빠졌다고 방심하지 말고 다이어트 요가도 꾸준히 할 생각이다
요가에 완전빠진 나 ~ 후훗 *^^*