시작한지 일주일이 넘었다. 근데 벌써 잠이 잘온다 이건 완전 천연 수면제...^^
직장에 다니는 관계로 시간이 너무 없어서 결국 인터넷 으로 들어볼까해서 그냥 결제했는데 생각보다
좋아서 놀래고있는 중입니다.
제가 편한시간에 아무때고 할수있고 반복해서 볼수있다는 인터넷의 최강점이 저에겐 너무나 큰 장점으로 와닿았거든요
출산후에도 산후요가도 수강할려고합니다ㅣ
신랑도 너무 좋다고 적극 추천하구요 ..ㅋㅋㅋ
시작한지 일주일이 넘었다. 근데 벌써 잠이 잘온다 이건 완전 천연 수면제...^^
직장에 다니는 관계로 시간이 너무 없어서 결국 인터넷 으로 들어볼까해서 그냥 결제했는데 생각보다
좋아서 놀래고있는 중입니다.
제가 편한시간에 아무때고 할수있고 반복해서 볼수있다는 인터넷의 최강점이 저에겐 너무나 큰 장점으로 와닿았거든요
출산후에도 산후요가도 수강할려고합니다ㅣ
신랑도 너무 좋다고 적극 추천하구요 ..ㅋㅋㅋ
편안한 몸풀기
전 지금 반비틀기 자세중..
굳은 몸을 풀어주는 임산부 요가
거실에서 편하게..
아이와 함께~
산후요가...
요가를 시작하면서....
임산부다이어트부터 산후,그리고 지금 다이어트 요가까지!
산후요가를 마무리하며~
다이어트 요가..
두번째입니다
산후요가! 집에서 아기 재우고 너무 좋아요~~