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09.06.24_김은경.jpg



임신후 요가를 하려고 생각만하다가 요가뱅크를 통해서 요가 수련을 하게 되었습니다.
현재는 반비틀기 자세중인데 좀 힘이 듭니다.ㅜㅜ
그래도 나름 열씨미 하고 있네요
근데 집에서 하다보니 복장이 영~ 엉망이네요 ㅋㅋ
직장맘이다보니 시간내기가 너무 힘들었는데 내가 편한시간에 암때나 하니 너무 좋아요~
그래서 더 열씨미 하게 되는것 같기도 하구요^^
우리 애기 나올때까지 꼭 열씨미해서 건강한 애기 낳았음 좋겠어요~~


  1. 편안한 몸풀기

  2. 전 지금 반비틀기 자세중..

  3. 굳은 몸을 풀어주는 임산부 요가

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  5. 아이와 함께~

  6. 산후요가...

  7. 요가를 시작하면서....

  8. 임산부다이어트부터 산후,그리고 지금 다이어트 요가까지!

  9. 산후요가를 마무리하며~

  10. 다이어트 요가..

  11. 두번째입니다

  12. 산후요가! 집에서 아기 재우고 너무 좋아요~~

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