요가 시작한 지 3일째....첫날만 해도 아프고 뻐근했던 허리가 조금씩 풀리는 느낌입니다.
게다가 매일 매일 다른 내용의 강의를 들으니 질리지도 않고 하루에 한시간씩 꽉채워 30일을
열심히 들어야 된다고 생각하니 더욱 열심히 하게 되네요...^^
요가는 주로 다리를 펴고 앉아서 하는 자세가 많던데 튀어나온 배 탓인지 몸이 뻣뻣해서인지
편하게 숨을 쉬며 쉬는 동작조차 힘이 드네요..;; 그래도 조금씩 나아지리라 믿으며...으쌰으쌰~!