안녕하세요~요가뱅크를 알고 요가시작한지 한달이 넘어가네요
임신후 많이 붓기도 하고 살이 많이 쪄서 걱정하던때에 요가시작
했는데요 우선 체중보다더 몸이 여기저기 시원하고 개운해서
좋았어요 주의에서도 그러는데 순산하도록 좋은운동이라고
하네요 그래서 더 열심히 할려구요~아기한테도 좋다니
금상첨화인거같아요 가끔 힘들기도하지만 그래도 천천히 따라
할려구요 모두들 열심히 해서 다들 순산해용.ㅎㅎ
안녕하세요~요가뱅크를 알고 요가시작한지 한달이 넘어가네요
임신후 많이 붓기도 하고 살이 많이 쪄서 걱정하던때에 요가시작
했는데요 우선 체중보다더 몸이 여기저기 시원하고 개운해서
좋았어요 주의에서도 그러는데 순산하도록 좋은운동이라고
하네요 그래서 더 열심히 할려구요~아기한테도 좋다니
금상첨화인거같아요 가끔 힘들기도하지만 그래도 천천히 따라
할려구요 모두들 열심히 해서 다들 순산해용.ㅎㅎ
요가! 너무좋습니다!
임산부 요가중...
임산부요가
임산부 요가
부위별요가...
요가로 건강을 지켜라
임산부요가~
뻣뻣하지만 차근차근!
임산부 요가
산후요가 좋아요
뻣뻣한 내몸ㅠㅠ
요가 수련 2주째~!
열심히 하시면 좋은결과 있답니다