2009년부터 프리미엄강좌를 수강해왔어요. 이번이 두번째구요. 거의 끝나가네요.
사진은 작년에 찍어둔건데 이제서야 올리네요.
저는 임산부요갸, 산후요가, 다이어트 요가, 필라테스 다 두루두루 여러번씩 해봤거든요.
애기들 재워놓고 밤에 꼭 하려고 노력한답니다. 지금도 애기들 재우다 잠들었다가
다시 일어나서 하는거에요..
아무리 피곤해도 요가를 해야 몸이 개운해진다는거.. 프리미엄 강좌 또 수강할 계획입니다.
온라인 수강생 갤러리
2011.10.02 02:01
vip프리미엄 두번쨰 수강이에요.
조회 수 1755 추천 수 0 댓글 12
참~좋습니다
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열의에 박수를 보냅니다.
지금 임산부요가 수강중인데 님처럼 열심히 해야겠어요. -
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피곤하셔도 요가로 마무리하시면 아침이 개운하고 몸이 가볍죠^^
잘하고 계시네요^^* -
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열심히 하시는 모습 부럽습니다.
나도 열심히 화이팅
^^*! -
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자세가 뭔가 남달라 보이네요~부럽!!
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저도 꾸준히 하려고 노력중인데 잘 안될때가 많아요^^*
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진짜 꾸준히 열심히 하셨네요 임산부부터 필라테스까지..전 딱 임산부까지만 한 게으른 뇨자인데....이번 둘째 출산후에는 꼬옥 열심히 님처럼 꾸준히 하고프네요..파이팅~
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저도 열심히 해야하는데
애들재우다 같이 잠들어버려요 -
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우와 엄청 유연하시네요,, 저도 애기 놓고도 계속 꾸준히 해야겠어요,,,
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기간연장해준데서 저도 사진 업뎃 하다 님의 글을 보는데 제글을 보실지 모르겠네요 ^^
오래동안 혼자서 동영상으로 요가를 하셨다고요
제 주변에 요가 오래한 친구가 요가는 선생과함께 해야지 않 그럼 틀린자세가 고정 되어서
몸에 오히려 해로울수 있다 걱정을 하더라구요
전 동영상으로 요가 한진 겨우 2주째고 주중엔 매일 40분이상씩 하고 있는데 좀 걱정이 들긴 해요
저 사는덴 매일 다닐 코스가 없기도 하고도 왔다갔가 시간 않 뺏기고 집에서 하는게 딱 좋은데
동영상 보며 오래 하셨다는 님의 의견 듣고 싶네요 ^^ -
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우와... 진짜 대단.... 저도 프리미엄으로 가입했는데 낮에는 애기 보느라 잘 못해요... 재워 놓고 새벽 2시에 할 때도 있고.... 그래서 요가뱅크가 좋은거 같아요
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정말 대단하시네요~~자세도 프로이신걸요!! 정말 아무리피곤해도 요가하면 개운한것같아요~ 정말 대단하십니다^^
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vip프리미엄 두번쨰 수강이에요.
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참~좋습니다
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요가뱅크 3개월째 ^^
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출산준비잘하고 있어요 ^^
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산후요가 좋습니다.
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임산부 요가 두번째예요
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몸이 편안해지는 산후요가
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산후요가로 몸매 관리시작합니다.
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요가 집에서 하니 좋네요^^
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임산부 요가 일주일째 ㅎ
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요가좋아요~!
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임산부요가~열심히 수련중
애가 있어서 꾸준히 하기 어렵지만 그래도 열심히해야죠