임산부라 학원 왓다갓다 하는것도 좀 귀찮고...
집에서 편하게 할수 있어서 좋은것 같아요..
그리고 강사님들이 어찌나 편안하고 쉽게 잘 알려주시는지..
따라하기도 넘 편하고요.. 한번도 안해본 요가인데..따라하기 쉬워요^^
요즘 열심히 해서 그런지.. 허리아픈일이 별로업어요
그리고 골반도 삐뚤어졋는데 조금은 자리 잡아가는것 같아요..
암튼 앞으로도 순산할때까지 꾸준히 할려고요^^
임산부라 학원 왓다갓다 하는것도 좀 귀찮고...
집에서 편하게 할수 있어서 좋은것 같아요..
그리고 강사님들이 어찌나 편안하고 쉽게 잘 알려주시는지..
따라하기도 넘 편하고요.. 한번도 안해본 요가인데..따라하기 쉬워요^^
요즘 열심히 해서 그런지.. 허리아픈일이 별로업어요
그리고 골반도 삐뚤어졋는데 조금은 자리 잡아가는것 같아요..
암튼 앞으로도 순산할때까지 꾸준히 할려고요^^
^^
산후 요가
임산부요가중^^
혈액 순환을 좋게 해주는 요가
임산부 요가
출산후 산후요가중~ㅎㅎ
임산부 기초 요가중~
다이어트 요가 ㅎㅎ
뱃속에 우리아기랑 즐겁게 요가하구 있어요...^^
임산부요가홧팅!
오늘도 쭈욱쭈욱~
임산부요가 후기
사용가능일 2009-12-24 10:49:48
강좌에 대해서 10일 연장하여 드렸습니다.
즐거운 하루 되세요!^^