요근래 건강이 너무 안좋아져서 여러운동을 알아봤는데
힐링요가가 있는걸 보고 바로 등록했지요~~
생활규칙도 너무 뒤죽박죽이라 아침마다 항상 요가를 하려고 시작했습니다~
하고나면 안쓰던 근육을 써서인지 뻐근하고 뭉쳤던 근육들이 하나둘 풀리는기분~~ㅎㅎ
선생님도 설명너무 잘해주셔서 좋구요~~ 힐링요가 다끝나면 점점더 난이도있는 요가도 한번
들어보려합니다~~ 건강을위해~~~~^^