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산후 요가 수강한지 일주일 정도 되었어요.
허리와 다리가 굳어진 것 같았는데, 점차 부드러워지고 유연해지는 것 같아요.
건강해진 느낌~
매일은 못하지만, 열심히 하려구요.
글구 몸이 온전히 회복되면, 다이어트 요가나 부위별 요가로 살을 빼는데 집중할까 생각중~ ^^

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13651 산후요가 산후 건강을 위해 박명금 2007.12.04 558
13650 vip전체학과 온몸이 개운해지네요.. 박혜진 2007.12.05 526
13649 페이스요가 쉽고 재밌는 페이스 요가!! 손성영 2007.12.05 567
13648 다이어트 김인영 2007.12.06 555
» 산후요가 산후 요가 이현정 2007.12.06 559
13646 임산부요가 임신 20주에 다시 시작한 요가 방경선 2007.12.06 603
13645 산후요가 산후요가(초급) 김유정 2007.12.06 575
13644 임산부요가 임산부요가(고급반) 정지윤 2007.12.06 566
13643 vip전체학과 임산부요가~ 하수민 2007.12.06 552
13642 임산부요가 임신 후기에 시작한 요가 이은영 2007.12.07 1086
13641 vip전체학과 요가후 필라테스 수강하고 있어요.. 김민정 2007.12.07 672
13640 필라테스 필라테스 수강하고 있습니다. 신나라 2007.12.07 946
13639 vip전체학과 맞춤형 요가수업 너무좋아요^^ 권영남 2007.12.08 540
13638 다이어트 강사님이 넘 좋아요.. 조진아 2007.12.08 606
13637 다이어트 요가..넘 좋아요 김영애 2007.12.08 540
13636 산후요가 산후 요가 사용 6일째 박명금 2007.12.10 580
13635 vip전체학과 다시 요가하려고 찾아왔어요 ^^ 김정희 2007.12.11 553
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13632 부위별요가 하체 다이어트 요가 진짜 좋아요~ 황지영 2007.12.11 1105
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