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평소 에어로빅을 하였던터라
자연스럽게 어렵지않게따라하기 조았어요
적당한 리듬감도있어 정말 조았고
항상부족했던 스트리칭을 여유롭고 충분히하니
몸이 아주 시원하고 개운합니다
감사해요

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12971 필라테스 일석이조를 위하여^^* 박경진 2008.09.19 626
» 재즈요가 시원해요~~~~~~ 서경옥 2008.09.20 587
12969 임산부요가 하루의 시작을 요가와 함께 이민주 2008.09.20 553
12968 필라테스 효과짱^^ 박경진 2008.09.20 533
12967 임산부요가 기초반 수강 김성혜 2008.09.20 603
12966 다이어트 요가를 처음 접해보면서... 허명숙 2008.09.21 585
12965 다이어트 신중한 선택~ 손수완 2008.09.21 604
12964 호흡강의 호흡강의 종합반~ 박준현 2008.09.21 656
12963 다이어트 ^^ 김도희 2008.09.21 577
12962 필라테스 필라테스~ 한유리 2008.09.21 613
12961 다이어트 개운하고 좋아요... 박미영 2008.09.21 523
12960 다이어트 둘째날 강의~** 허명숙 2008.09.22 553
12959 산후요가 기초, 동작 강의 최혜경 2008.09.22 569
12958 vip전체학과 학원 다니는 것과 정말 똑같아요. 김은실 2008.09.22 552
12957 다이어트 일주일 체험기~* 한혜숙 2008.09.22 590
12956 필라테스 필라테스 집에서 할수 있어서 너무 좋아요..^^ 김주희 2008.09.22 816
12955 산후요가 시원합니다... 이은영 2008.09.23 559
12954 임산부요가 임산부요가 후기^^ 신태희 2008.09.23 561
12953 다이어트 열심히 열심히 이혜진 2008.09.23 557
12952 vip전체학과 두번째 등록이에요~~ 김순미 2008.09.24 565
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