날씨가 추워 운동하기도 그렇고 집안에만 있으니 둔해지는 것 같아 시작했어요.
강사님들의 친절한 설명을 들으며 요가 한편 끝내고 나면 몸도 풀리지만 맘까지 편안해 집니다.
맘에 잠도 잘오구요 태교에 정말 딱인것 같아요...^^
강사님들의 친절한 설명을 들으며 요가 한편 끝내고 나면 몸도 풀리지만 맘까지 편안해 집니다.
맘에 잠도 잘오구요 태교에 정말 딱인것 같아요...^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 12671 | 산후요가 | 허리가 아파 시작했는데.. | 윤세린 | 2009.01.02 | 449 |
| » | 임산부요가 | 맘이 편해져요 | 최선경 | 2009.01.02 | 531 |
| 12669 | 산후요가 | 두번째 들어요 | 변경은 | 2009.01.02 | 561 |
| 12668 | vip전체학과 | 찾고 있던 바로 그 프로그램 ^^ | 배현경 | 2009.01.03 | 582 |
| 12667 | 다이어트 | 온몸이 스트레칭 되서 좋아요. | 김경은 | 2009.01.03 | 599 |
| 12666 | 다이어트 | 다이어트요가 | 최선형 | 2009.01.03 | 582 |
| 12665 | 다이어트 | 가뿐가뿐. | 박수나 | 2009.01.03 | 601 |
| 12664 | 산후요가 | 산후조리원에서 요가 시작.. | 최현주 | 2009.01.04 | 745 |
| 12663 | 다이어트 | 다이어트 요가와 한 첫 경험(?)..*^^* | 여리 | 2009.01.04 | 603 |
| 12662 | 산후요가 | 산후요가 시작 | 김유미 | 2009.01.04 | 592 |
| 12661 | 산후요가 | 확실히 효과가 있네요. | 윤세린 | 2009.01.04 | 597 |
| 12660 | vip전체학과 | 동작강의가 좋네요.. | 김혜정 | 2009.01.05 | 555 |
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| 12658 | 임산부요가 | 몸이 개운해요.. | 정혜라 | 2009.01.05 | 576 |
| 12657 | vip전체학과 | 내나이 40이 체력이 관건이다! | 강정숙 | 2009.01.06 | 590 |
| 12656 | 산후요가 | 산후요가 정말 좋습니다. | 강민정 | 2009.01.06 | 575 |
| 12655 | vip전체학과 | 너무 좋습니다. | 임명순 | 2009.01.06 | 602 |
| 12654 | 다이어트 | 진작 알았더라면... | 박주영 | 2009.01.07 | 580 |
| 12653 | 임산부요가 | 체중조절에 좋아요~ | 이윤희 | 2009.01.07 | 574 |
| 12652 | 다이어트 | 몸이가벼워지는느낌이란. | 정윤경 | 2009.01.07 | 536 |