날씨가 추워 운동하기도 그렇고 집안에만 있으니 둔해지는 것 같아 시작했어요.
강사님들의 친절한 설명을 들으며 요가 한편 끝내고 나면 몸도 풀리지만 맘까지 편안해 집니다.
맘에 잠도 잘오구요 태교에 정말 딱인것 같아요...^^
강사님들의 친절한 설명을 들으며 요가 한편 끝내고 나면 몸도 풀리지만 맘까지 편안해 집니다.
맘에 잠도 잘오구요 태교에 정말 딱인것 같아요...^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1871 | 산후요가 | 확실히 효과가 있네요. | 윤세린 | 2009.01.04 | 597 |
| 1870 | 산후요가 | 산후요가 시작 | 김유미 | 2009.01.04 | 592 |
| 1869 | 다이어트 | 다이어트 요가와 한 첫 경험(?)..*^^* | 여리 | 2009.01.04 | 603 |
| 1868 | 산후요가 | 산후조리원에서 요가 시작.. | 최현주 | 2009.01.04 | 745 |
| 1867 | 다이어트 | 가뿐가뿐. | 박수나 | 2009.01.03 | 601 |
| 1866 | 다이어트 | 다이어트요가 | 최선형 | 2009.01.03 | 582 |
| 1865 | 다이어트 | 온몸이 스트레칭 되서 좋아요. | 김경은 | 2009.01.03 | 599 |
| 1864 | vip전체학과 | 찾고 있던 바로 그 프로그램 ^^ | 배현경 | 2009.01.03 | 582 |
| 1863 | 산후요가 | 두번째 들어요 | 변경은 | 2009.01.02 | 561 |
| » | 임산부요가 | 맘이 편해져요 | 최선경 | 2009.01.02 | 531 |
| 1861 | 산후요가 | 허리가 아파 시작했는데.. | 윤세린 | 2009.01.02 | 449 |
| 1860 | vip전체학과 | 다이어트 요가 너무 좋아요! | 김정연 | 2009.01.01 | 581 |
| 1859 | 다이어트 | 개운한 느낌이예여^^* | 김윤정 | 2008.12.31 | 543 |
| 1858 | vip전체학과 | 효과만점입니다. | 이은진 | 2008.12.30 | 567 |
| 1857 | 산후요가 | 몸이 가뿐해졌어요.. | 조은이 | 2008.12.29 | 548 |
| 1856 | 임산부요가 | 임산부 요가..쉽고 좋아요 | 이수연 | 2008.12.28 | 584 |
| 1855 | 다이어트 | 다이어트요가///좋아요 | 송우석 | 2008.12.28 | 607 |
| 1854 | 다이어트 | 요가를 다시 시작하고 | 문주희 | 2008.12.28 | 569 |
| 1853 | 다이어트 | 몸두 개운하고 건강해지는 것 같아요^^ | 이혜정 | 2008.12.28 | 586 |
| 1852 | 오피스요가 | 오피스요가 참 좋습니다. | 한선미 | 2008.12.25 | 674 |