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항상 몸이 무겁고 두통에 소화불량에 게다가 겨울이 되니...
살이 찌기 시작하면서 더 힘들었어여..
여기저기 요가학원을 알아보다가... 요가뱅크를 알게 되었구여..
동영상으로 하는거라 괜찮을까 하는 맘으로 시작했는데...
넘 재미있어서 매일 매일 일끝나고 집에 가는 시간이 기다려져여~~
강사님 목소리도 귀에 너무 잘들어오구여..(목소리가 넘 좋으세여..^^*)
아직 동작이 잘 되진 않지만...하고 나서의 느낌이 넘 개운하고...좋아여..
앞으로 더  열심히 해서 나중에 다시 후기 쓰겠슴다..
기다려주세여^^*

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1871 산후요가 확실히 효과가 있네요. 윤세린 2009.01.04 597
1870 산후요가 산후요가 시작 김유미 2009.01.04 592
1869 다이어트 다이어트 요가와 한 첫 경험(?)..*^^* 여리 2009.01.04 603
1868 산후요가 산후조리원에서 요가 시작.. 최현주 2009.01.04 745
1867 다이어트 가뿐가뿐. 박수나 2009.01.03 601
1866 다이어트 다이어트요가 최선형 2009.01.03 582
1865 다이어트 온몸이 스트레칭 되서 좋아요. 김경은 2009.01.03 599
1864 vip전체학과 찾고 있던 바로 그 프로그램 ^^ 배현경 2009.01.03 582
1863 산후요가 두번째 들어요 변경은 2009.01.02 561
1862 임산부요가 맘이 편해져요 최선경 2009.01.02 531
1861 산후요가 허리가 아파 시작했는데.. 윤세린 2009.01.02 449
1860 vip전체학과 다이어트 요가 너무 좋아요! 김정연 2009.01.01 581
» 다이어트 개운한 느낌이예여^^* 김윤정 2008.12.31 543
1858 vip전체학과 효과만점입니다. 이은진 2008.12.30 567
1857 산후요가 몸이 가뿐해졌어요.. 조은이 2008.12.29 548
1856 임산부요가 임산부 요가..쉽고 좋아요 이수연 2008.12.28 584
1855 다이어트 다이어트요가///좋아요 송우석 2008.12.28 607
1854 다이어트 요가를 다시 시작하고 문주희 2008.12.28 569
1853 다이어트 몸두 개운하고 건강해지는 것 같아요^^ 이혜정 2008.12.28 586
1852 오피스요가 오피스요가 참 좋습니다. 한선미 2008.12.25 674
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