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그동안 요가를 하면서 처음에는 안쓰던 근육을쓰니까 여기저기 쑤시더라구요^^ㅎㅎ

운동안한게 여기서 들키는 거져~

그런데 며칠 하고나니 몸이 가벼워지고 정신도 개운해지는게 느껴지더라구요

뭉쳐있던 복부도 조금씩 말랑해지는것같구^^

처녀적에도 요가를 해서 다이어트했었는데 임신하고나서도 요가를하니 너무좋네여

날씬하진 않지만 그래도 몸매유지하면서 건강히 출산준비하겠습니다!!

예비엄마들 화이팅~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12571 임산부요가 오늘 처음 요가강의받음 최유경 2009.01.24 554
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12569 다이어트 어느덧 한달이 넘어갑니다. 김진영 2009.01.26 559
12568 임산부요가 좋아요 홍경아 2009.01.26 561
12567 필라테스 필라테스 정명순 2009.01.27 525
12566 vip전체학과 뭉쳤던 어깨근육이 회복... 이영옥 2009.01.28 561
» 임산부요가 2주 조금넘었네여^^ 신경해 2009.01.28 539
12564 산후요가 다시시작하네여~~!! 김소정 2009.01.28 540
12563 산후요가 정말 강추합니다!! 정주희 2009.01.28 538
12562 필라테스 필라테스~~! 김민지 2009.01.28 514
12561 임산부요가 임신 말기에 몸이... 여숙진 2009.01.28 526
12560 다이어트 다시시작합니다^^ 김효선 2009.01.28 538
12559 필라테스 정말운동되네요 이진선 2009.01.28 590
12558 vip전체학과 힘들지만 보람있어요~ 장순영 2009.01.29 587
12557 다이어트 몸의 가벼움이 조금씩 느껴지네요,,, 박혜민 2009.01.29 525
12556 필라테스 필라테스 최고!!! 정윤경 2009.01.29 560
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12554 산후요가 강추에요 김은미 2009.01.29 591
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