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그동안 요가를 하면서 처음에는 안쓰던 근육을쓰니까 여기저기 쑤시더라구요^^ㅎㅎ

운동안한게 여기서 들키는 거져~

그런데 며칠 하고나니 몸이 가벼워지고 정신도 개운해지는게 느껴지더라구요

뭉쳐있던 복부도 조금씩 말랑해지는것같구^^

처녀적에도 요가를 해서 다이어트했었는데 임신하고나서도 요가를하니 너무좋네여

날씬하진 않지만 그래도 몸매유지하면서 건강히 출산준비하겠습니다!!

예비엄마들 화이팅~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1971 임산부요가 임신 말기에 몸이... 여숙진 2009.01.28 526
1970 필라테스 필라테스~~! 김민지 2009.01.28 514
1969 산후요가 정말 강추합니다!! 정주희 2009.01.28 538
1968 산후요가 다시시작하네여~~!! 김소정 2009.01.28 540
» 임산부요가 2주 조금넘었네여^^ 신경해 2009.01.28 539
1966 vip전체학과 뭉쳤던 어깨근육이 회복... 이영옥 2009.01.28 561
1965 필라테스 필라테스 정명순 2009.01.27 525
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1962 다이어트 후기요.. 박승복 2009.01.25 483
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1959 vip전체학과 다채로운 강의가 재미있어요 홍지혜 2009.01.24 526
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1954 임산부요가 몸이 점점 유연해져...... 박현숙 2009.01.22 552
1953 다이어트 몸이 유연해진느낌 조봉희 2009.01.22 565
1952 다이어트 효과적인 요가뱅크 서지은 2009.01.22 563
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