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3개월째 산후 요가 수련중입니다.낮동안 아기를 돌보고 집안일을 하면서 온몸이 무겁고 힘도 듭니다.하지만 잠들기전에 힘들더라도 요가수련을 하면 피로 회복도 되고 온몸이 개운해집니다.주변 지인들에게도 적극 추천한답니다.계속 수련하면 나도 강사 선생님처럼 날씬해질것 같은 생각도 든답니다.빨리 날씬해져서 청바지도 입고 예쁜옷도 입고싶습니다.그 날을 생각하며 오늘도 요가수련중.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12351 다이어트 학원에서 하는것 같아요 ^^ 윤아영 2009.03.24 556
12350 다이어트 내게 꼭 맞는 다이어트 요가 김서영 2009.03.24 538
12349 임산부요가 효과 톡톡히 보고 있어요~~ 이미경 2009.03.24 515
12348 다이어트 요가 정말 몸이 좋아졌어요 김연아 2009.03.24 559
12347 산후요가 진작 시작할걸 그랬어요. 박문희 2009.03.25 551
12346 임산부요가 요가로 마음도 몸도 가벼워지네요~ 서아름 2009.03.25 528
12345 필라테스 와~ 좋습니다~ 조민영 2009.03.25 566
12344 다이어트 먼땅에서 수강중 . 이정이 2009.03.26 524
12343 vip전체학과 왜 이제야 알았던가 싶네요~ 권세현 2009.03.26 527
12342 다이어트 다이어트요가 강은경 2009.03.26 545
12341 vip전체학과 허리가 안좋아는데..이젠 괜찮아요.... 박은경 2009.03.26 565
12340 임산부요가 몸이 개운해져요~ 김혜란 2009.03.27 609
12339 호흡강의 맞춤식 강의 같아요 이선주 2009.03.28 641
12338 vip전체학과 역시 좋아요^^ 김영란 2009.03.28 569
12337 산후요가 몸이 개운~ 살도 빠지겠죠^^ 황현숙 2009.03.29 578
12336 산후요가 산후요가도 신청했어요.. 이미경 2009.03.29 553
12335 다이어트 몸도 맘도 상쾌~~~ 석미화 2009.03.29 563
12334 다이어트 뱃살 다이어트 수강중이에요 서동연 2009.03.29 589
» 산후요가 정말 몸이 개운해져요 김현숙 2009.03.30 567
12332 임산부요가 너무 좋아요 정수정 2009.03.30 584
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