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3개월째 산후 요가 수련중입니다.낮동안 아기를 돌보고 집안일을 하면서 온몸이 무겁고 힘도 듭니다.하지만 잠들기전에 힘들더라도 요가수련을 하면 피로 회복도 되고 온몸이 개운해집니다.주변 지인들에게도 적극 추천한답니다.계속 수련하면 나도 강사 선생님처럼 날씬해질것 같은 생각도 든답니다.빨리 날씬해져서 청바지도 입고 예쁜옷도 입고싶습니다.그 날을 생각하며 오늘도 요가수련중.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2211 임산부요가 아가도 좋아하는 임산부 요가~~ 이상미 2009.04.01 577
2210 산후요가 마음 놓이는 산후요가 정혜진 2009.04.01 592
2209 산후요가 시작한지 2틀째^^ 전인순 2009.04.01 626
2208 다이어트 건강해 지는 느낌~ 이정이 2009.04.01 602
2207 vip전체학과 요가 하니까 조금씩 몸이 좋아지고 있는거같아요 ^^ 정영림 2009.04.01 621
2206 다이어트 시작한지 3일째?? 허혜영 2009.04.01 535
2205 파워요가 파워요가~ 이혜숙 2009.03.31 611
2204 임산부요가 임산부요가하니 몸이 편안해져요. 보미 2009.03.31 562
2203 파워요가 파워요가 ...정말 좋아요. 박명희 2009.03.31 543
2202 임산부요가 임산부요가를 하고 나니 몸도 마음도 편해지네요 김하림 2009.03.31 578
2201 임산부요가 임산부 요가~넘넘 조아요~^^ 김정은 2009.03.30 539
2200 임산부요가 너무 좋아요 정수정 2009.03.30 584
» 산후요가 정말 몸이 개운해져요 김현숙 2009.03.30 567
2198 다이어트 뱃살 다이어트 수강중이에요 서동연 2009.03.29 589
2197 다이어트 몸도 맘도 상쾌~~~ 석미화 2009.03.29 563
2196 산후요가 산후요가도 신청했어요.. 이미경 2009.03.29 553
2195 산후요가 몸이 개운~ 살도 빠지겠죠^^ 황현숙 2009.03.29 578
2194 vip전체학과 역시 좋아요^^ 김영란 2009.03.28 569
2193 호흡강의 맞춤식 강의 같아요 이선주 2009.03.28 641
2192 임산부요가 몸이 개운해져요~ 김혜란 2009.03.27 609
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