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임산분 요가 좋아요...^^
임신초기 부터 꾸준히 하였습니다. 정신건강에도 좋고 몸도 가벼워지는 느낌이었어요. 덕분에 살도 많이 안쪘어요. 이제 만삭이 다되어서 짧게 신청했습니다. 분만때 까지 열심히 할려구요...^^
분만하고 나서 산후요가도 할 생각이예요. 강사님들도 친절하시고 동작이 쉬워서 잘 따라 할 수 있어서 좋아요. 사는곳이 지방이라 이런 프로그램 오프라인에서 접하기 힘들거든요...^6^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12291 다이어트 다이어트요가~ 이선아 2009.04.14 559
12290 다이어트 "좋습니다~~" 김영아 2009.04.14 542
12289 키크기요가 느낌에 길어져요^^ 백승현 2009.04.14 576
12288 임산부요가 몸이 가뿐해져요^^ 홍윤희 2009.04.14 565
12287 임산부요가 역시 도움이 많이 되네요. 강현주 2009.04.14 517
12286 임산부요가 기다려지는 요가시간 김현경 2009.04.14 541
12285 산후요가 이제야 알았다니... 이은정 2009.04.15 562
12284 산후요가 산후요가 너무 좋네요...^^ 신호경 2009.04.15 584
12283 산후요가 산후요가 GOOD 김명선 2009.04.15 566
» 임산부요가 임산분 요가 좋아요...^^ 최선경 2009.04.15 611
12281 산후요가 산후요가, 반가워요~ 김경현 2009.04.15 517
12280 임산부요가 두번째 임산부강의 박현옥 2009.04.15 625
12279 키크기요가 아이들이 좋아해요^^ 김경순 2009.04.16 493
12278 산후요가 산후요가 개운하네요... 김은주 2009.04.16 582
12277 다이어트 다이어트 요가 후기입니다.^^ 최유정 2009.04.16 1403
12276 산후요가 요가로 산후 몸관리 차은주 2009.04.16 562
12275 산후요가 산욕기가 치료라는 말을 절감하게 해주는 산후요가 송현선 2009.04.17 606
12274 산후요가 샘플맛보기 아쉬워서~ 안지선 2009.04.17 528
12273 다이어트 수험생의 체력관리!! 시간관리!! 최고의 선택이네요 김여명 2009.04.17 596
12272 산후요가 편안해진 몸 임은정 2009.04.17 549
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