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아기 낳고 산후 요가 수강했었는데 한달반정도 하다가 이래저래 귀찮기도하고 힘도들고해서 그만두고 쭈~욱지내다가
6개월까지 살을빼줘야 한다는 얘기에 조급한 마음에 6개월이다되서 이렇게 다시 다이어트 요가를 시작하게 되었습니다
산후 요가덕분에 붓기도 많이 빠지고 허리 통증도 많이 없어져서 너무좋았는데
이번 다이어트 요가도 좋은 효과를 기대하며 시작합니다

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11731 임산부요가 요가가 정말 좋네요 유지연 2009.09.15 580
11730 다이어트 기초요가부터 장현숙 2009.09.15 509
11729 임산부요가 온몸이 뻐끈해짐을 느끼면서.. 김지선 2009.09.15 557
11728 vip전체학과 진작에 알았더라면.... 장혜림 2009.09.15 498
11727 산후요가 정말 강추입니다.~ 서지은 2009.09.15 557
11726 vip전체학과 너무 좋아여~~ㅋㅋ 김부영 2009.09.15 567
11725 다이어트 생각했던것 보다 너무 좋아요... 소희정 2009.09.15 548
11724 다이어트 상쾌한 느낌!! 임은영 2009.09.16 553
11723 vip전체학과 소문내고 다녀요! 이지안 2009.09.16 591
11722 임산부요가 임산부요가 15일째~! 요즘같은 시기에 최고!! 김나영 2009.09.16 859
11721 임산부요가 임산부에게 너무너무 좋아요~강추!!^^ 임정희 2009.09.16 525
11720 산후요가 건강하고 날씬한 몸매~ 기대됩니다 ^^ 이혜자 2009.09.16 579
» 다이어트 새로운 마음으로 시작 강종임 2009.09.17 538
11718 임산부요가 요가 넘 좋아요~~ 권명주 2009.09.17 542
11717 임산부요가 오늘 처음한 임산부 요가 박효실 2009.09.17 505
11716 vip전체학과 요즘 열심히 하려고하는^^ 차세연 2009.09.17 505
11715 임산부요가 오늘 두번째한 요가.... 신혜영 2009.09.18 502
11714 임산부요가 임신기간동안 체중이 불어서 오경이 2009.09.19 579
11713 임산부요가 집에서 편안하게.. 황성미 2009.09.19 483
11712 임산부요가 드디어 등록 김수강 2009.09.20 542
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