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임산부 요가도 4개월정도 꾸준히 했어요
덕분인지 건강히 아기를 출산했지요 감사^^

첫아이라 힘들어서 2개월정도는 운동을 못하다가
이제 시작한지 몇일 됐는데
확실히 피곤함도 덜하고
여기저기 근육이 결리고 아픈게 나아졌답니다

살은 많이 안빠지지만
아직 힘든 몸이 빨리 회복되기를 바라며
열심히 요가 하고 있어요
감사합니다
수고하세요*^^*

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11551 임산부요가 임산부요가 참 좋아요 김안나 2009.11.05 536
11550 다이어트 요가 4일째~ㅋ 윤현경 2009.11.05 552
» 산후요가 역시 요가밖에 없군요 박혜심 2009.11.05 588
11548 임산부요가 정말 좋아요^^ 송진영 2009.11.06 479
11547 다이어트 좋네요. 이준희 2009.11.06 570
11546 임산부요가 좋아요. ^^ 홍정희 2009.11.06 544
11545 임산부요가 임산부 요가 좋네요. 노현미 2009.11.06 569
11544 임산부요가 처음 하는 요가... 임산부 요가로 시작했어요 양혜선 2009.11.07 559
11543 다이어트 좋습니다. 문훈정 2009.11.08 539
11542 임산부요가 임산부요가 박성화 2009.11.09 563
11541 임산부요가 임산부 요가 수강해요^^ 박현정 2009.11.09 542
11540 임산부요가 밤마다 저렸었는데.. 심종숙 2009.11.09 551
11539 임산부요가 임산부요가 완소~~!! 문은순 2009.11.09 496
11538 산후요가 정말 좋아요.. 박희정 2009.11.09 547
11537 임산부요가 첫강의 들었습니다. 좋아요 김혜신 2009.11.09 556
11536 vip전체학과 좋아요^^ 배성혜 2009.11.09 501
11535 다이어트 좋아요!! 우주 2009.11.10 495
11534 힐링요가 힐링요가 정성희 2009.11.10 553
11533 임산부요가 너무편안하고 좋아요!!^^ 정지연 2009.11.11 519
11532 산후요가 유일한 나만의 시간 김주연 2009.11.11 537
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