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임산부 요가도 4개월정도 꾸준히 했어요
덕분인지 건강히 아기를 출산했지요 감사^^

첫아이라 힘들어서 2개월정도는 운동을 못하다가
이제 시작한지 몇일 됐는데
확실히 피곤함도 덜하고
여기저기 근육이 결리고 아픈게 나아졌답니다

살은 많이 안빠지지만
아직 힘든 몸이 빨리 회복되기를 바라며
열심히 요가 하고 있어요
감사합니다
수고하세요*^^*

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2991 임산부요가 임산부 요가 수강해요^^ 박현정 2009.11.09 542
2990 임산부요가 임산부요가 박성화 2009.11.09 563
2989 다이어트 좋습니다. 문훈정 2009.11.08 539
2988 임산부요가 처음 하는 요가... 임산부 요가로 시작했어요 양혜선 2009.11.07 559
2987 임산부요가 임산부 요가 좋네요. 노현미 2009.11.06 569
2986 임산부요가 좋아요. ^^ 홍정희 2009.11.06 544
2985 다이어트 좋네요. 이준희 2009.11.06 570
2984 임산부요가 정말 좋아요^^ 송진영 2009.11.06 479
» 산후요가 역시 요가밖에 없군요 박혜심 2009.11.05 588
2982 다이어트 요가 4일째~ㅋ 윤현경 2009.11.05 552
2981 임산부요가 임산부요가 참 좋아요 김안나 2009.11.05 536
2980 임산부요가 임산부요가 김지현 2009.11.05 544
2979 vip전체학과 몸이 편안 합니다.^^ 류형옥 2009.11.04 553
2978 임산부요가 임산부요가 온라인으로 하니 참 편하고 좋네요 윤하란 2009.11.04 556
2977 다이어트 다이어트요가짱 문소연 2009.11.04 583
2976 임산부요가 임산부 요가 추천 김성희 2009.11.04 537
2975 다이어트 몸이 조금씩 가벼워지고있어요 이영실 2009.11.04 534
2974 임산부요가 역시 요가!! 길종숙 2009.11.04 525
2973 다이어트 요가 서화정 2009.11.03 551
2972 임산부요가 임산부요가!!! 박진미 2009.11.03 547
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