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임신 9개월째.... 요가를 한다한다 하며 미루다 오늘 등록하고 처음 해보았는데
어!, 내몸이 이렇게 굳어 있었네! 를 알수 있었다.
근육 이완할때마다 아파오는 근육들 임신으로 인해 두툼해진살들 이런 내 모습이  출산후 얼마나
날씬해 지려는지... 임신 후기가 되니 걷기도 힘들어지고 무언가 할수가 없다.
이제 40일 남은 날동안 빠지지 않고 열심히 요가를 해야겠다.
그래서 더욱 유연한 몸을 유지해서 아기와 더욱 건강해지질 바란다.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11431 vip전체학과 수십번의 고민끝에.. 공미옥 2009.12.07 566
11430 임산부요가 임산부 요가 넘 좋습니다. 안현주 2009.12.07 521
11429 vip전체학과 이젠 기억도 나질 않아요.. 최지영 2009.12.08 550
11428 vip전체학과 넘 좋아서 vip프리미엄으로 수강변경했습니다 오혜민 2009.12.08 536
11427 산후요가 산후요가~ 마음이 편안해져요 강미영 2009.12.08 604
11426 vip전체학과 넘 좋은걸요~ 김은영 2009.12.08 620
11425 산후요가 가쁜해집니다... 조창선 2009.12.08 533
11424 다이어트 부드러워져요 권소현 2009.12.09 531
11423 다이어트 꼬리뼈가 고정되는 느낌이에요~!! 오명분 2009.12.09 570
» 임산부요가 몸이 깨어나는 기분 김현희 2009.12.09 541
11421 vip전체학과 몸이 먼저 반응하네요 오혜민 2009.12.09 549
11420 파워요가 정말 몸이 느끼는 시원함^ ^! 신유순 2009.12.09 555
11419 임산부요가 임산부에게 더욱 실용적인 동영상 요가~ 박혜정 2009.12.09 557
11418 다이어트 건강요가 기초반 - 좋네요^^ 유현주 2009.12.09 482
11417 산후요가 산후요가로 다시 건강찾기 김보은 2009.12.10 504
11416 임산부요가 임산부 요가 좋아요~ 김연욱 2009.12.10 536
11415 다이어트 다이어트 건강요가 최인영 2009.12.10 545
11414 다이어트 다이어트요가 김은숙 2009.12.11 514
11413 다이어트 학원강의 동영상 김일남 2009.12.11 565
11412 임산부요가 임산부요가 구성이 다양한것 같아 좋아요 신민재 2009.12.12 548
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