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작년에 출산하고 요가뱅크에서 산후요가를 해서 효과를 좀 봤었어요.
그리고 1년~ 방심한 사이 체중이 불었네요. 체중도 체중이지만 혈액순환이 안되서 몸에 이상징후가 생겨서 안되겠다가 싶어서 다시 요가뱅크를 시작했습니다. 요전에 인터넷에서 요가 cd를 사봤는데 넘 어렵더라구요. 요가뱅크가 따라하기쉽고 천천히 설명해주시니까 좋은것 같아요. 하루하루 한두개씩 길지않은 시간동안 열람할수 있는 시스템이 좋은것 같아요.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11191 다이어트 임산부요가, 산후요가에 이어 다이어트 건강 요가까지 김신애 2010.02.18 526
11190 다이어트 집에서 잘 하고 있습니다.!!^^ 정민경 2010.02.18 530
11189 임산부요가 임산부요가 하고 있어요 이연희 2010.02.18 550
11188 vip전체학과 골반 교정을 위해서...^^ 안민정 2010.02.18 559
11187 다이어트 다이어트 요가! 귀차니즘인 저도 즐겁게 하고 있어요^^ 김한아 2010.02.18 608
11186 다이어트 이렇게 좋은 사이트가 있는 줄 몰랐어요..^^ 이은영 2010.02.18 557
11185 다이어트 시원합니다~ 이현자 2010.02.18 526
11184 산후요가 산후요가 최선경 2010.02.18 620
11183 vip전체학과 오랜만에 재 수강했어요~~ 권옥숙 2010.02.18 525
11182 다이어트 날아갈것같습니다 함진주 2010.02.19 540
11181 다이어트 처음으로 해보는 요가~ 김효진 2010.02.19 531
11180 임산부요가 다시 등록했어요. 서진이 2010.02.19 511
11179 임산부요가 임산부요가 너무좋아요! 유지현 2010.02.20 568
11178 임산부요가 임산부요가 좋아요- 김윤정 2010.02.20 616
11177 다이어트 이건진짜말도 안됩니다!! 김아람 2010.02.20 959
11176 다이어트 또 한번의 프로젝트를 위하여^^ 박수나 2010.02.22 560
» 다이어트 역시 ~요가뱅크 박지영 2010.02.22 584
11174 다이어트 넘좋아요~ 방애리 2010.02.22 553
11173 산후요가 산후요가 김지영 2010.02.22 539
11172 임산부요가 임산부요가 적극추천합니다. 이윤정 2010.02.22 596
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