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임산부요가
2012.04.25 11:39

임신 만 8개월째에요~~

송지은
조회 수 611 추천 수 0 댓글 12
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요가뱅크를 알기전에 문화센터 다니다가 일주일에 1번 요가하는게 별로 효과가 없는 것 같아서 ~`시간에 구애받지 않고 자유로이 할수 있는 홈 요가동영상이 있어서 어제 처음으로 해봤습니다..
왠지 기분도 좋아지고 몸이 무겁고 임신한 후 유연성도 많이 떨어지고 근력도 저하됬지만 ~~ 꾸준히 하면 좋아 질꺼라고 생각하고 출산때까지 열심히 해서 꼭 순산하고 싶습니다.^^
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Comments '12'
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    노유미 2012.04.25 13:13
    정말 매일하는게 중요한거 같아요~^^ 오프라인 학원은 거의 일주일에 몇번 안해서 집에서 요가뱅크하는게 훨씬 도움많이 되더라구요~
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    운영자 2012.04.25 13:30
    조금씩이라도 매일매일 꾸준히 수강해주시는것이 중요하답니다!
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요!*^^*
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    조향숙 2012.04.25 14:18
    맞아여~~ 원하는 시간대 할수 있어서 넘 좋아요
    꼭 순산하세요 ^^
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    이효은 2012.04.25 14:27
    꾸준히 하시면 막달때 큰 효과를 보게 되실꺼예요 저도 그랬거든요...
    엄마도 아가도 건강하세요
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    최지영 2012.04.25 17:33
    마지막날까지 꾸준히하시면 반드시 몸이 보답해줄거여요.꾸준히 파이팅.
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    김광선 2012.04.25 18:22
    저도 임신8개월째...
    열심히해서 순산해요.^^
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    김진숙 2012.04.26 11:18
    저도 시작한지 일주일 됬어요..
    요가 할려고 하면 왠지 떨리고 학원에서 수업받는 것처럼 약간 긴장도 되고 그래요 아무래도 안하던거 할라니깐 작은 설레임 같은 거겠죠? ㅎㅎ
    열심히 요가해서 순산하셨음 해요..저도 그러길 바라면서 .홧팅!!
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    이가언 2012.04.26 14:28
    요가 확실히 효과있어요~ 저도 막달인데 출산전까지 열심히 하려구요.
    꾸준히 하시면 꼭 순산하실겁니다~!
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    서학림 2012.04.28 23:43
    요가하면 할 수록 요가뱅크 있어 넘 다행이다싶어요. 님도 열심히 꾸준히 하시면 제 맘 아실걸요ㅋㅋ 꾸준히 하셔서 순산하시고 예쁜 아가 만나세요,^^
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  • ?
    송시연 2012.04.29 19:51
    우리 열심히해서 순산해요~ 저도 지금 만 8개월 꽉 채웟네요... 긴장되지만 홧팅!!
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  • ?
    김현정 2012.05.02 21:58
    35주차 들어서니 몸도 많이 무겁고 피곤하네요~그 전에 부지런히 꾸준히 요가하세요~!!
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    이지윤 2012.08.01 08:59
    얼마남지않은 임신기간 요가하시면서 순산하세용!
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