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임신중에 몸이 너무 부워서 고생을 하다가 임산부요가를 통해 많은 도움을 받았답니다..
이제 아기를 가슴에 안고 행복해하고 있지만, 몸은 말이 아니에요..
허리도 다리도 어깨도 아기르 맘껏 안을 수 없을 정도로 푹푹 쑤셔댑니다...
차려놓은 밥도 먹을 시간이 없다는 산후에 요가를 시작해 봅니다.
건강하고 씩씩한 엄마가 되어야죠..

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
6271 다이어트 가뿐해요! 정지은 2008.02.15 704
6270 키크기요가 정말 good이에요~!!! 한수민 2008.02.15 825
6269 다이어트 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이주미 2008.02.15 781
6268 다이어트 일주일 정도 되었어요~ 정수임 2008.02.16 736
6267 임산부요가 안하는 날은 어색해요^^ 송승희 2008.02.16 720
6266 재즈요가 아휴 땀나!! 조희숙 2008.02.17 1162
» 산후요가 찌뿌둥한 온몸이 시원해져요.. 김경아 2008.02.17 1032
6264 임산부요가 하루가 편안해요~ 천숙희 2008.02.18 843
6263 다이어트 친절하신 분들... 이미애 2008.02.18 706
6262 다이어트 어깨결림,허리에 많은 도움이 됩니다. 이영옥 2008.02.19 926
6261 다이어트 조금씩 개운해지고 있어요 정은숙 2008.02.19 704
6260 vip전체학과 요가뱅크짱~ 유정숙 2008.02.19 1064
6259 vip전체학과 살맛나는 요즈음... 김해영 2008.02.21 965
6258 다이어트 다시 가벼워지려고 시작 했습니다. 정은희 2008.02.21 917
6257 임산부요가 아직은 기초이지만! 정혜원 2008.02.22 926
6256 다이어트 넘~조아요 성은숙 2008.02.22 706
6255 산후요가 몸도 기분도 점점 좋아지는 것 같네요~ 김향숙 2008.02.22 953
6254 키크기요가 키가 쑥쑥 한수민 2008.02.22 707
6253 임산부요가 언제든 들을수 있어서 좋아요.. 안민 2008.02.23 855
6252 vip전체학과 요가 너무 좋은것같아요~ 김정현 2008.02.23 1031
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