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임신중에 몸이 너무 부워서 고생을 하다가 임산부요가를 통해 많은 도움을 받았답니다..
이제 아기를 가슴에 안고 행복해하고 있지만, 몸은 말이 아니에요..
허리도 다리도 어깨도 아기르 맘껏 안을 수 없을 정도로 푹푹 쑤셔댑니다...
차려놓은 밥도 먹을 시간이 없다는 산후에 요가를 시작해 봅니다.
건강하고 씩씩한 엄마가 되어야죠..

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
8271 다이어트 조금씩 개운해지고 있어요 정은숙 2008.02.19 704
8270 다이어트 어깨결림,허리에 많은 도움이 됩니다. 이영옥 2008.02.19 926
8269 다이어트 친절하신 분들... 이미애 2008.02.18 706
8268 임산부요가 하루가 편안해요~ 천숙희 2008.02.18 843
» 산후요가 찌뿌둥한 온몸이 시원해져요.. 김경아 2008.02.17 1032
8266 재즈요가 아휴 땀나!! 조희숙 2008.02.17 1162
8265 임산부요가 안하는 날은 어색해요^^ 송승희 2008.02.16 720
8264 다이어트 일주일 정도 되었어요~ 정수임 2008.02.16 736
8263 다이어트 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이주미 2008.02.15 781
8262 키크기요가 정말 good이에요~!!! 한수민 2008.02.15 825
8261 다이어트 가뿐해요! 정지은 2008.02.15 704
8260 다이어트 시원해요 유정희 2008.02.15 775
8259 필라테스 역쉬// 김정임 2008.02.14 643
8258 다이어트 나에게 딱 맞는 요가 였답니다^^ 권효정 2008.02.14 962
8257 임산부요가 허리 다리가 덜 아프네... 우보영 2008.02.14 706
8256 다이어트 시간도 절약되고 학원에서 수련하는 것 처럼 체계적이어서 좋네요 최슬기 2008.02.14 708
8255 다이어트 시간절약~~강추!! 신현숙 2008.02.14 748
8254 임산부요가 너무 좋아요.. 김수정 2008.02.13 700
8253 다이어트 너무 좋아요 한수민 2008.02.13 703
8252 임산부요가 마음이 편안해져요~ 염인숙 2008.02.13 705
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