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임신하고나서 운동조차 못하고 있었는데
어머니께서 요가를 시작해 보라고 해서 시작했습니다.
일어날때마다 엉덩이가 무척 아팠는데 매일 매일 요가를 하니까 편안해 지더라구요
아기도 좋아하구요
매일 열씨미 할께요

비디오로 구입은 안되나요?

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
5791 다이어트 전설 선생님 강의 좋아요~ 김하나 2008.09.02 639
5790 vip전체학과 요가 강의를 듣고나서.... 윤미화 2008.09.02 724
5789 임산부요가 일단 잠이 정말 잘오네요..^^ 이미향 2008.09.02 790
5788 다이어트 오늘 처음했는데... 박언경 2008.09.03 682
5787 다이어트 좋아요~~~^^ 윤수희 2008.09.03 742
5786 다이어트 아웅 아직은 힘들어요^^ 김보라 2008.09.03 737
5785 임산부요가 도움이 많이 되네요^^ 홍지희 2008.09.03 752
5784 다이어트 효과가 빨리 오는거 같아요.. 박경희 2008.09.04 749
5783 필라테스 정말.. 운동효과 좋아요.. 박경희 2008.09.04 782
5782 임산부요가 임산부 요가는 산모에게 필요한 과정입니다.. 신민지 2008.09.04 733
» 임산부요가 반갑습니다.. 권귀순 2008.09.04 705
5780 임산부요가 임산부 요가를 하고난뒤 구수진 2008.09.04 666
5779 필라테스 다이어트요가 후 필라테스 .. 나수정 2008.09.04 701
5778 다이어트 몸이 확 풀리는 느낌~~ 강희진 2008.09.05 644
5777 임산부요가 임산부 요가 하면서 조은영 2008.09.05 706
5776 다이어트 학원에 가지않아도 이렇게 집에서 할수 있다니 참 좋아요 윤남순 2008.09.05 705
5775 다이어트 요가 정말 좋은 운동이네요^^ 김은정 2008.09.05 674
5774 산후요가 산후요가 꼭 하세요!! 이선희 2008.09.05 622
5773 다이어트 ㅋㅋㅋ 기분좋네요 이은경 2008.09.06 687
5772 다이어트 꼭! 멋찐허리를 날씬한 허리를 만들고야 말겠어요 권정미 2008.09.06 705
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