임신하고나서 운동조차 못하고 있었는데
어머니께서 요가를 시작해 보라고 해서 시작했습니다.
일어날때마다 엉덩이가 무척 아팠는데 매일 매일 요가를 하니까 편안해 지더라구요
아기도 좋아하구요
매일 열씨미 할께요
비디오로 구입은 안되나요?
어머니께서 요가를 시작해 보라고 해서 시작했습니다.
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| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| » | 임산부요가 | 반갑습니다.. | 권귀순 | 2008.09.04 | 705 |
| 8750 | 임산부요가 | 임산부 요가는 산모에게 필요한 과정입니다.. | 신민지 | 2008.09.04 | 733 |
| 8749 | 필라테스 | 정말.. 운동효과 좋아요.. | 박경희 | 2008.09.04 | 782 |
| 8748 | 다이어트 | 효과가 빨리 오는거 같아요.. | 박경희 | 2008.09.04 | 749 |
| 8747 | 임산부요가 | 도움이 많이 되네요^^ | 홍지희 | 2008.09.03 | 752 |
| 8746 | 다이어트 | 아웅 아직은 힘들어요^^ | 김보라 | 2008.09.03 | 737 |
| 8745 | 다이어트 | 좋아요~~~^^ | 윤수희 | 2008.09.03 | 742 |
| 8744 | 다이어트 | 오늘 처음했는데... | 박언경 | 2008.09.03 | 682 |
| 8743 | 임산부요가 | 일단 잠이 정말 잘오네요..^^ | 이미향 | 2008.09.02 | 790 |
| 8742 | vip전체학과 | 요가 강의를 듣고나서.... | 윤미화 | 2008.09.02 | 724 |
| 8741 | 다이어트 | 전설 선생님 강의 좋아요~ | 김하나 | 2008.09.02 | 639 |
| 8740 | 다이어트 | 학원강의 들었어요.. | 최경실 | 2008.09.02 | 749 |
| 8739 | 임산부요가 | 골반이 편안해진 느낌입니다.. | 한원영 | 2008.09.02 | 742 |
| 8738 | 다이어트 | 바빠서 온라인 강의로 변경 했는데 좋아요 ^^ | 이진숙 | 2008.09.02 | 662 |
| 8737 | 다이어트 | 굉장히 편안하군요! | 강수경 | 2008.09.02 | 662 |
| 8736 | 다이어트 | 찾아 헤맸는데 넘 좋은 요가뱅크 발견!! 뿌듯해요~~~ | 황소연 | 2008.09.01 | 718 |
| 8735 | 다이어트 | 역시 요가가 최고,,,ㅎ | 김영란 | 2008.09.01 | 663 |
| 8734 | 파워요가 | 요가좋아요 | 이정선 | 2008.08.31 | 742 |
| 8733 | vip전체학과 | 수업후 | 정명순 | 2008.08.31 | 741 |
| 8732 | 다이어트 | 두번째예요 | 이진선 | 2008.08.31 | 743 |