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애기 낳고 몸이 많이 아프고 뻐근하고 했는데....
요가하고 나니깐 몸이 많이 풀리는게 좋네요.
아직 시작한지 이틀밖에 안되었지만 하루에 강좌를 3개씩은 하고있어서 그런지..
몸이 편안하네요...
언제 골반이 자리를 잡을지..고민이되네요
프리미엄요가 끝날때쯤엔 예전 몸매로 돌아갔으면 좋겠네요...
강좌를 들어보니 예전 몸매로 돌아갈수 있게 도와주실듯하네요..ㅋㅋ

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5591 임산부요가 재수강 신청이요.. 이미경 2008.11.11 726
5590 임산부요가 잠도 잘오고 많은도움되네요^^ 이정령 2008.11.12 654
5589 임산부요가 잠도 잘오고 많은도움되네요^^ 이정령 2008.11.12 623
5588 다이어트 몸과 마음이 건강 장정관 2008.11.12 690
5587 임산부요가 좋아요~ 하진영 2008.11.12 685
5586 산후요가 관절이 노래를 불러요^^ 최지은 2008.11.12 705
5585 임산부요가 편안해요.. 구수진 2008.11.12 642
5584 산후요가 기대기대~~ 홍수경 2008.11.12 678
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» 산후요가 마사지받은효과!!! 최나리 2008.11.13 708
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