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원래 몸이 엄청 뻣뻣해서 조금만 움직여도
우두둑 소리가 나곤 합니다. ^^;
임신했다고 너무 몸을 안 움직이는 것 같아 체중 관리 겸
임산부 요가를 신청했는데요.
할수록 진짜 몸이 편안해지고 뭉쳤던 근육이 풀어지는 느낌이 드네요.
중간에 하기 힘든 동작들은 그냥 패스하고 있는데 ;
그래도 앞으로 더 유연해져서 다 따라하고픈 욕심이 있네요.
아무튼 신청을 잘 했다는.... ^^

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5471 임산부요가 정~~말 좋습니다 ^^ 심현주 2008.12.20 722
5470 다이어트 편안하게 할 수 있어 좋아요.. 노윤순 2008.12.21 627
5469 임산부요가 몸이 풀리는 듯해요. 온혜성 2008.12.21 700
5468 다이어트 찌뿌둥했던 몸이 맑아지는 기분입니다. 강석희 2008.12.21 624
5467 임산부요가 요가를 하니... 김영숙 2008.12.21 701
5466 임산부요가 꾸준히 할래요~~ 오효진 2008.12.21 701
5465 산후요가 역시 요가입니다.. 김리나 2008.12.22 699
5464 다이어트 몸이 가뿐해지는 이 기분!! 박정미 2008.12.22 705
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5461 vip전체학과 몸이 점점 좋아지는 것 같아요. 최선화 2008.12.23 734
5460 임산부요가 임산부 요가 꾸준히 열심히 할께요... 손혜란 2008.12.23 735
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