원래 몸이 엄청 뻣뻣해서 조금만 움직여도
우두둑 소리가 나곤 합니다. ^^;
임신했다고 너무 몸을 안 움직이는 것 같아 체중 관리 겸
임산부 요가를 신청했는데요.
할수록 진짜 몸이 편안해지고 뭉쳤던 근육이 풀어지는 느낌이 드네요.
중간에 하기 힘든 동작들은 그냥 패스하고 있는데 ;
그래도 앞으로 더 유연해져서 다 따라하고픈 욕심이 있네요.
아무튼 신청을 잘 했다는.... ^^