샘플수업받고 시원해서 바로 시작했어요..조심한다는 생각에 몸을 넘 아꼈는지 좀 찌뿌둥했는데 수업받고 넘 시원하더라구요..시작한지 일주일 넘었는데 할수록 좋네요..지금 7개월 좀 넘었는데 꾸준히해소 순산했으면 좋겠어요..특히 허리요통있으신분들에게 도움 많이 될거같아요..집에서 편하게 할수 있다는 점도 맘에 드네요..앞으로 산후요가 다이어트요가도 꾸준히 할 생각이에요..^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 3590 | 다이어트 | 다이어트 학원강의 너무좋아요~ㅎㅎ 9 | 임서희 | 2010.06.21 | 702 |
| 3589 | 산후요가 | 몸이 가벼워 지네요~ 17 | 조은숙 | 2010.06.21 | 712 |
| 3588 | 다이어트 | 4개월간 한 요가 14 | 이지연 | 2010.06.22 | 1414 |
| 3587 | 다이어트 | 다이어트-파워요가 6 | 박연주 | 2010.06.22 | 729 |
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| 3585 | 필라테스 | 재수강^^ 12 | 강윤희 | 2010.06.22 | 962 |
| 3584 | 임산부요가 | 임산부요가~~좋을까요?^^;; 17 | 신연희 | 2010.06.22 | 1424 |
| 3583 | 산후요가 | 산후요가 넘 잘한거 같아요 13 | 양수현 | 2010.06.23 | 703 |
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| 3581 | 다이어트 | 아자아자 15 | 전지혜 | 2010.06.24 | 703 |
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| » | 임산부요가 | 넘 좋아요~ 15 | 장봉예 | 2010.06.24 | 667 |
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| 3574 | 다이어트 | 산후5개월째인데요 다이어트요가 좋아요~~ 16 | 김현주 | 2010.06.27 | 1092 |
| 3573 | 임산부요가 | 완전 뻣뻣 산모에요;;;ㅋㅋ 22 | 이애진 | 2010.06.28 | 1041 |
| 3572 | 다이어트 | 29년만의 첫 요가 소감... 11 | 심현정 | 2010.06.29 | 1039 |
걷기 운동 30분만해도 배가 땅땅해져서....
요가밖에 믿을게 없어요.. 흐흑..ㅠ
순산합시다!! !아자!!