샘플수업받고 시원해서 바로 시작했어요..조심한다는 생각에 몸을 넘 아꼈는지 좀 찌뿌둥했는데 수업받고 넘 시원하더라구요..시작한지 일주일 넘었는데 할수록 좋네요..지금 7개월 좀 넘었는데 꾸준히해소 순산했으면 좋겠어요..특히 허리요통있으신분들에게 도움 많이 될거같아요..집에서 편하게 할수 있다는 점도 맘에 드네요..앞으로 산후요가 다이어트요가도 꾸준히 할 생각이에요..^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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걷기 운동 30분만해도 배가 땅땅해져서....
요가밖에 믿을게 없어요.. 흐흑..ㅠ
순산합시다!! !아자!!