두번째 신청입니다.

중간에 잠깐의 외도(?)가 있었지만, 다시 돌아왔어요~

역시 운동에 요가만한것이없습니다.

다이어트요가를 하다가 좀더강한 운동효과를 위해 파워요가 선택했습니다.

역시 탁월했나는 ㅋㅋ  몇일사이에 슬림해진 기분을 느끼네요~

다음달에 제주도 휴가를 앞두고있는데 좀더 강하게 진도나가서 더더욱 슬림해진 모습으로

휴가다녀올껍니다~ ㅎㅎ

여러분도 이제 다이어트요가에 익숙해지셨다면 파워요가로 건너오세요~

파워있는동작이 연속으로 진행되다보니 힘들긴하지만, 더 보람차네요 ㅎ

파워요가 강추해요~