막달이 되어서야 요가를 신청하게 됐네요~
좀 더 일찍 시작해야 됐었는데 좀 아쉽네요..
그저께부터 요통이 와서 오른쪽 골반쪽이 뻐근하고 욱신거리고 좀 아프고 해서
임산부 기초요가 천천히 따라하면 통증이 좀 덜 할까해서요~ㅎㅎ;;
1개월 끊었는데 1개월 다 채울 수 있을지는 모르겠지만
천천히 조심조심 되는데 까지는 따라해볼려구요~
나중에 아가 놓고 나면 그때는 산후요가 신청해볼까해요~
갓난아가 두고 학원 다니지는 못하니까요^^;
어쨋든 열심히 해볼랍니당~~
좀 더 일찍 시작해야 됐었는데 좀 아쉽네요..
그저께부터 요통이 와서 오른쪽 골반쪽이 뻐근하고 욱신거리고 좀 아프고 해서
임산부 기초요가 천천히 따라하면 통증이 좀 덜 할까해서요~ㅎㅎ;;
1개월 끊었는데 1개월 다 채울 수 있을지는 모르겠지만
천천히 조심조심 되는데 까지는 따라해볼려구요~
나중에 아가 놓고 나면 그때는 산후요가 신청해볼까해요~
갓난아가 두고 학원 다니지는 못하니까요^^;
어쨋든 열심히 해볼랍니당~~
출산전날까지 꾸준히 무리하지마시고 해주시면 순산에 많은도움 드릴꺼에요^^*