지난달에 다이어트기초를 열심히하고 그다음단계를 수강하게 되었네요 살이 찌니깐 더위를 많이 타는것 같에요 아기가 15개월 접어드니 가만히 놀지않고 여기저기 돌아다녀서 쫒아다니다보면 제체력이 금새 바닥나 버려요
그나마 요가를 해서 버티는것 같에요
시간만 허락하면 더 많이 하고 싶은데 아기 낮잠시간에 맞춰서 하니깐 빠질때가 더 많은 것 같에요
이번에도 많이 빠졌는데 빠지지 않고 열심히해서 살뺄거에요 ㅎㅎ
그나마 요가를 해서 버티는것 같에요
시간만 허락하면 더 많이 하고 싶은데 아기 낮잠시간에 맞춰서 하니깐 빠질때가 더 많은 것 같에요
이번에도 많이 빠졌는데 빠지지 않고 열심히해서 살뺄거에요 ㅎㅎ
저희 꼬맹이는 요즘 낮잠이 줄어서 요가하기 더 어렵더라구요
밤에 두녀석 다 재우고 하다보니 빼먹게되는 경우도 많지만
역시 요가를 한 날 몸이 더 편하더라구요!!
열심히 하셔서 다이어트도 성공하시고 건강도 찾으시길~~~