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다이어트 임산부 플라잉 필라테스

학원 후기

2010.03.23 23:00

요가가는날만 기다리게되요~^^

신수연
조회 수 475 추천 수 6 댓글 7
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살을빼고나서 유지하고싶은 마음에 요가를 등록했어요
살을 너무 급하게빼서 탄력이없어서 라인도 만들겸
친구 소개로 요가뱅크에 오게되었어요

주3회 퇴근후 요가를 하는데 피곤한날은 그냥 집가고싶다가도
오고나면 피로가 더풀리고 집에가서도 더 깊이 잠드는것같아요
이제 3개월 안되게했는데 라인도 많이 이뻐지고
허벅지나 복부에 탄력이 많이 생겨서 옷입을때마다
느끼구있어요
그리고~!^^ 요가하기전에 목이나 어깨가 너무 아파서 힘들었는데
요가하고나서 어깨나 목아픈게 사라졌어요

선생님 감사합니다~^^
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Comments '7'
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    김은영 2010.03.24 10:45
    열심히 하신덕에 라인도 이뻐지시고 탄력도 생기시고~아프신부분도
    많이 좋아지시고^^*
    피곤하고 힘드셔도 빠지지마세요~
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    김미나 2010.03.24 15:53
    저도 주3회 아침에하는데..
    일어나기 힘들때는 가지말까.. 더 자고싶어~ 하다가도
    막상 가서 하고나면 몸이 쫙 풀리는게 너무 좋더라구요 ㅋ
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    유은애 2010.03.25 10:31
    ㅋㅋ수여나ㅋㅋ 살빼서부럽 나도 열심히당길꺼임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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    권미녕 2010.03.29 10:23
    저도 얼른 라인과 허벅지 복부에 탄력이 생겼으면 좋겠습니다 ! ㅜㅜ 요가는 무조건 열심히하려구요 ~ 요가 하루 빠지면 다음날 요가가기전까지 찝찝해여 살찌는것같구요 ㅋㅋㅋ열심히 다니자구요 ^^
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    이세진 2010.03.30 19:27
    허벅지에 탄력이 생기셨다니 너무 부럽습니다. 저도 열심히 해서 몸매 라인을 예쁘게 하고 싶어요 ^^
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    김현숙 2010.04.02 23:22
    오~~저도 목이랑 어깨가 너무 아픈데~ 요즘에 요가해서 좀 풀렸어요~ㅋㅋ
    조금 더 하면 저도 사라지겠죠? 그날까지 화이팅!~ㅎㅎ
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    남경화 2010.06.19 21:21
    정말 요가하는 날만 기다리게 되죠... ㅋㅋㅋ이렇게 좋은 운동을 왜 지금에서야 알게 되었는지 정말 안타까울 따름이죠... 열심히해서 같이 S라인 만들어보아요 우리^^~!
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