갱년기 극복에 좋아요. 겨울에는 땀을 흘릴일이 없었는데 운동을 하고나면 기분도 좋고 밤에 잠도 잘와요 면역력도 생긴것 같아요. 환절기에 감기때문에 늘 고생이었는데 이번에는 그냥 증상만 있는듯 하더니 괜찮아졌네요.
꾸준히 운동 잘나와주셨더니, 몸이 건강해지셨나봐요^^
앞으로도 지금처럼 운동 열심히 하시면 더 많은 몸의 변화가일어날꺼예요^^
항상 긍정적으로 행복한삶 누리세요^^
요가뱅크가 회원님과 함께 하겠습니다
소중한후기 너무 감사드려요^^