막연하게 운동해서 체력을 길러보자! 해서 시작하게 되었지만
4개월 동안 수강하며 굳어있던 신체가 유연해지고 땀흘리며 스트레스도 해소할수있는 시간이였어요
여자에게는 다른 운동보다 요가가좋다는 말 많이 들었지만 직접겪어보니 근력도 늘고 자세교정에도 도움이 많이 되서 열심히한 보람을 느낍니다!
앞으로도 꾸준히 스트레칭과 스쿼트를 하며 컴플렉스였단 하체비만을 벗어나보려고합니다~
남은기간동안 수업들으며 유종의미를 거두겠습니다^^
4개월 동안 수강하며 굳어있던 신체가 유연해지고 땀흘리며 스트레스도 해소할수있는 시간이였어요
여자에게는 다른 운동보다 요가가좋다는 말 많이 들었지만 직접겪어보니 근력도 늘고 자세교정에도 도움이 많이 되서 열심히한 보람을 느낍니다!
앞으로도 꾸준히 스트레칭과 스쿼트를 하며 컴플렉스였단 하체비만을 벗어나보려고합니다~
남은기간동안 수업들으며 유종의미를 거두겠습니다^^
산본 요가뱅크 핫요가 추천합니다
요가뱅크 산본점을 꾸준하게 이용해 주셔서 감사합니다~^^*
요가로 인해 근력과 자세교정에 도움이 되셨다니 저도 회원님께 도움을
드린거 같아 기분이 좋습니다~^^
앞으로도 저희 요가뱅크와 쭉~~~함께해서 회원님 목표 달성하는걸
옆에서 지켜보고 싶습니다~^^*
오늘도 즐거운 하루 보내세요~^^