아기낳고 운동하려고해도 다닐수가 없어서 신청하게 됐는데요...
매일 매일 아기 잘 때 할 수 있어서 넘 좋습니다...
예전에 비디오 보면서도 조금 해봤는데 매일 같은 동작만 계속
하려니 지겹기두 하구, 난이도두 높아서 힘들더라구요...
그런데 매일 다른 동작을 하면서 몸전체의 근육을 사용하니까
더 좋은거 같습니다...
아기낳기전보다 몸이 많이 뻣뻣해져서 좀 힘들긴 하지만
차츰 좋아질거라 믿습니다...