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제가 상체가 유독 비만이라서 평소에 요가에 관심이 많았지만 학원 수강할 여건이 안되서 책으로만 따라했었는데..책으로만 따라하기엔 너무 어렵고 잘 안하게 되었지만..
우연히 요가 뱅크를 알게되고 상체관리를 수강하고 있는데..너무 조아져써요
팔뚝살이 많아서 옷을 입어도 태가 안났었는데..지금은 마니 조아요~^^
앞으로 더 노력해서 나시를 꼭 입을꺼예요~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
731 산후요가 산후요가, 재작성 ^^ 허숙희 2007.08.24 583
730 vip전체학과 시작한지 일주일 허숙희 2007.08.24 537
729 임산부요가 임산부 요가....추천해요~! 양선화 2007.08.23 558
728 vip전체학과 자세한 설명과 정확한 동작 오은희 2007.08.23 544
727 부위별요가 상체다이어트 박현주 2007.08.23 584
726 일반인학원 디스크 수술후... 김현숙 2007.08.23 608
725 산후요가 산후요가 강추 함수연 2007.08.22 559
724 산후요가 몸이 시원합니다...^^ 이저은 2007.08.21 512
723 다이어트 요가후기 이유진 2007.08.20 568
722 임산부요가 임산부요가 후기입니다. 최미옥 2007.08.18 552
721 임산부요가 아침이 개운해요~ 박민아 2007.08.17 543
720 산후요가 산후요가~~짱~~ 윤은성 2007.08.16 601
719 필라테스 필라테스.... 이미경 2007.08.16 568
718 vip전체학과 재즈요가..내몸이 한단계 업그레이드! 정영 2007.08.15 552
717 임산부요가 몸이 개운해지는 느낌이에요. 김정민 2007.08.14 572
716 산후요가 산후요가 ~몸이 따뜻해진것 같아요. 문성일 2007.08.14 542
715 다이어트 완전 좋아여 ^0^ 정찬영 2007.08.13 591
» 부위별요가 요가 조아여~ 정지은 2007.08.12 622
713 임산부요가 요가를 시작하면서.. 문하정 2007.08.12 544
712 페이스요가 좋아요 허진영 2007.08.10 517
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