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왕 초보 예비맘입니다.  임신초기 인데요.. 입덧으로 많이 고생하고 있습니다.
결혼 후 불어난 몸무게로.. 살좀 빼려는데.. 아가가 생겼어요.
그래서 우울증이 더 심했는데.. 집에서 요가 하면서 조금씩 마음을 가다듬고 있어요,

임산부 요가 따라하기도 쉽고 강사님들도 넘 좋으시고...
이제 시작한지 얼마 안됬지만..
열심히 한후 다시한번 후기 적을께여

요가 후 몸이 시우러해지는것을 느낄수 있어서 넘 좋아요~~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
751 vip전체학과 항상 잘쓰고 있습니다 저의 마음과몸이 한결 가뿐해져서 행복합니다 김미향 2007.09.07 584
750 다이어트 요가 후기 이유진 2007.09.06 586
749 다이어트 이틀됐습니다. 황진아 2007.09.06 611
748 다이어트 요가를하고나서..... 이지연 2007.09.05 647
747 vip전체학과 전체학과 이미경 2007.09.05 580
746 임산부요가 임산부 요가 재신청 김은지 2007.09.05 585
745 산후요가 임산부요가후 차경원 2007.09.04 605
744 vip전체학과 수업에 도움 될꺼같아요 1 김은정 2007.09.02 575
743 다이어트 다이어트요가 기초반 하고나서 1 오혜미 2007.09.02 1022
742 임산부요가 임산부요가를 하고 나서... 1 배태학 2007.09.01 624
741 다이어트 프리미엄 다이어트 요가.후기 1 이아름 2007.09.01 593
740 다이어트 다이어트요가 1 최정인 2007.08.31 572
739 다이어트 프리미엄 회원입니다 김숙연 2007.08.31 541
738 다이어트 요가후에 허리가잘록해졌어요... 강민정 2007.08.31 631
» 임산부요가 신체적으로 정서적으로 모두 좋아요 이소영 2007.08.31 589
736 지도자/강사 옴만트라 수강후 현선미 2007.08.27 767
735 지도자/강사 수업에 많이 활용할려구요 권영아 2007.08.26 696
734 산후요가 산후요가후 권선아 2007.08.25 611
733 산후요가 산후요가 하길 넘 잘한것 같아요~~ 박현주 2007.08.24 599
732 산후요가 유연해져요. 문성일 2007.08.24 596
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