요즘들어 부쩍부쩍 살이 찌는것 같아서 큰 맘 먹고 요가뱅크 동영상수업 수강신청을 했어요.
호흡기초와 중급, 그리고 페이스요가를 했는데요, 강사분님께서 너무 친절히 꼼꼼하게 자세하게 설명해 주셔서 잘 따라할 수 있었어요. 생각보다 요가, 쉽지않더라구요;; 그렇다고 해서 그리 어려운 것도 아니구. 꾸준히 하면 정말 좋은 효과를 볼 수 있을 것 같아요.

아아 정말 얼굴이 땡기는게, 저 오늘 열심히 했나봐요? :)
꾸준히, 열심히 하겠습니다. 다음은 이제 다이어트 요가와 부위별 요가를 하려구요.
재미있습니다!ㅎ체형은 말랐는데 과음(-_-)때문에 술배가 나왔거든요,
열심히 해서 이번 여름엔 꼬옥! 비키니를 입어보고 싶어요!ㅋ 탱탱한 내 뱃살을 기대하며.ㅋㅋ
화이팅!