수강한지 일주일정도 됐어요~~
첨엔 혼자서 꾸준히 할수있을까 하는맘에 수강하기를 많이 망설였어요..
근데 하다보닌 완전 중독이에요..실컷 놀다온 주말 야밤에두 하게되더라구요^^
전 하루종일 서서 일을해서 집에오면 다리가 많이 부어있는데 요가하구나면 풀려서 좋구..
또 저는 잠을 쉽게못자는 편인데  하구마면 몸이 풀려 그런지 잠도 잘오구요~
완전 좋은거 뿐이네요!!!
요가뱅크를 더 빨리 알았어야 했다는 맘이 마구마구~~들어요^^