아이 낳고 난 후 항상 허리와 어깨가 쑤시고 아프고 몸이 찌뿌둥했었는데 산후요가 신청 후 몸이 개운하고 어깨와 허리가 많이 나아졌습니다. 또 잠도 잘 오는 것 같아요. 그리고 많이 적응이 되어 갑니다. 앞으로도 계속 수련하여 몸이 더욱 더 좋아졌으면 합니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 1411 | 임산부요가 | 임산부요가 열씨미 하고있어요!!! | 홍정희 | 2008.08.04 | 577 |
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| 1408 | vip전체학과 | 요가~ | 김혜경 | 2008.07.31 | 556 |
| 1407 | 다이어트 | 요가 다시 시작 | 김미연 | 2008.07.31 | 563 |
| 1406 | 키크기요가 | 키크는요가 ! | 김아름 | 2008.07.31 | 569 |
| 1405 | 다이어트 | 정말로 장난아닙니다 | 임옥자 | 2008.07.30 | 577 |
| 1404 | 다이어트 | 다이어트 요가 ^^ | 강빈나 | 2008.07.29 | 555 |
| 1403 | 임산부요가 | 임산부 요가로 확실한 자연분만 대비합니다^^ | 정하영 | 2008.07.29 | 579 |
| 1402 | 산후요가 | 산후요가 | 반주희 | 2008.07.27 | 563 |
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| 1400 | 산후요가 | 출산후 산후요가 하면서 자세 교정하고 있어요~~ | 최은영 | 2008.07.25 | 1067 |
| 1399 | 임산부요가 | 매강의가 알차... | 한희수 | 2008.07.24 | 564 |
| 1398 | 임산부요가 | 꼬박 꼬박 찾게 되네요^^ | 김미선 | 2008.07.24 | 550 |
| 1397 | 다이어트 | 다이어트 기초반에서 학원강의로 | 권은진 | 2008.07.21 | 893 |
| 1396 | 임산부요가 | 2주간의 임산부요가 | 유지영 | 2008.07.20 | 557 |
| 1395 | 필라테스 | 필라테스 기초반^^ | 정선미 | 2008.07.20 | 905 |
| 1394 | 임산부요가 | 어제부터 시작했습니다 | 이정은 | 2008.07.19 | 586 |
| 1393 | 다이어트 | 다이어트 요가를 했습니다. | 김희정 | 2008.07.18 | 579 |
| 1392 | 임산부요가 | 또 신청합니다.. | 정영임 | 2008.07.18 | 543 |