안녕하세요? 좀 늦은 감이 있지만 후기 올립니다.
평소에도 요가에 관심이 있었는데 시간이 안 맞아 학원 직강하기는 힘들어서 고민 하던 중 인터넷으로 요가뱅크를 알게 되었습니다. 김진숙 샘의 샘플 강의를 보면서 한 번 따라해 보니 '이거 괜찮네' 싶더라구요.  무엇보다 설명을 잘 해 주셔서 따라하기가 편했습니다.  
요즘들어 몸이 더 뻣뻣해지고 피로가 쌓이는 것 같아 바로 3개월짜리 패키지 신청했습니다.
솔직히 한 번에 몸이 확~ 좋아지는 것 같진 않았습니다. 하지만, 1번씩 할 때마다 몸이 가벼워지고, 유연해지는 느낌이 들어 하고 나면 기분이 좋아집니다. 아직은 초보라 동작도 어설프고 호흡도 힘들건 사실이지만 제가 척추 균형이 좀 안 맞아서 군살제거 목적과 함께 균형 맞추기 위해서 열강하려고 합니다. ㅎㅎ 특히 어깨나 목에 긴장 많이 쌓이시는 분들이 하면 좋을 것 같아요.
앞으로도 좋은 강의 부탁 드려요 *^^*