편하게 따라하기는 학원강의처럼 연결된 강의도 좋은데...
동작강의는 동작별로 하나씩 설명이 되어있어 좋은것 같아요..
요가를 공부하고 싶어도 시간이 없는데 이렇게 집에서 차근히 공부하니
학원에 직접가는것 보다 아주 좋습니다..
동작강의는 동작별로 하나씩 설명이 되어있어 좋은것 같아요..
요가를 공부하고 싶어도 시간이 없는데 이렇게 집에서 차근히 공부하니
학원에 직접가는것 보다 아주 좋습니다..
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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1890 | 다이어트 | 집에서 나만을 위한 휴식시간.. | 박유리 | 2009.01.09 | 562 |
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1888 | 다이어트 | 꾸준함이 필요한 요가 | 홍미혜 | 2009.01.09 | 577 |
1887 | 임산부요가 | 샘플하다.. | 유상경 | 2009.01.09 | 583 |
1886 | 다이어트 | 많은 탄력이 생긴거 같아요 1 | 하은정 | 2009.01.08 | 553 |
1885 | 임산부요가 | 너무 늦게시작한거... | 서은미 | 2009.01.08 | 582 |
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1883 | 파워요가 | 파워요가 괜찮아요 | 박현진 | 2009.01.08 | 564 |
1882 | 다이어트 | 온몸이 자극되는 느낌 | 윤민아 | 2009.01.08 | 578 |
1881 | 임산부요가 | 두번째 강의 네요~ 재강의 오늘 신청했어요~ | 박은정 | 2009.01.07 | 577 |
1880 | 다이어트 | 몸이가벼워지는느낌이란. | 정윤경 | 2009.01.07 | 536 |
1879 | 임산부요가 | 체중조절에 좋아요~ | 이윤희 | 2009.01.07 | 574 |
1878 | 다이어트 | 진작 알았더라면... | 박주영 | 2009.01.07 | 580 |
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1875 | vip전체학과 | 내나이 40이 체력이 관건이다! | 강정숙 | 2009.01.06 | 590 |
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