운동이 너무 절실해서 학원을 알아보다 결국 못 찾고 인터넷 강의를 수강하게 되었습니다.
요즘은 산모요가를 병원에서 하다 보니 일반 학원에서는 잘 안하드라구요...
직장 여성은 병원이나 문화센터에서 누릴 수 있는 여유를 못 누리는데다 학원도 임산부 강의를 안하다보니 배가 부를수록 허리는 아파오는데..배울 곳은 없었습니다.
인터넷강의는 왠지 돈 아깝다는 생각이 들긴 했지만 돈을 내야지 열심히 할 것 같아서 일단 수강을 했습니다.
샘플 강의부터 들었을때 요통이 많이 좋아지고 자세가 좋아져서 수강하게 되었는데...
정말 아기와 제 몸이 좋아진다는 느낌이 마니 들더라구요^^
예전에 요가학원 다닐때는 회사 마치고 바로 가니 배도 고프고 자주 빠지게 되었었는데...
집에서 밥 먹고 1시간쯤 있다가 방에서 편하게 하니 누구 눈치 볼 일도 없고...
학원 강의실은 먼지도 많았고 했는데..집에서 하니 공기도 좋고..^^;;
걷기운동 하면 배가 땡겨서 못했는데..요가는 운동도 되면서 배가 안아프니 맘 편하고 좋아요^^
좋은 프로그램이 있어 다행인것 같습니다^^